2022-05

こんにちは、ともやんです。1/10から2/9までの増量で1ヶ月で10kg太ることが出来ました！！今度はそのあとに、2/10から5/9までの減量で3ヶ月で8.65kg痩せることができました！！ということで1ヶ月の増量と3ヶ月の減量で、・体重...